神经性肌肉疼痛怎么治疗

Question

神经性肌肉疼痛怎么治疗

Answer 1

神经性肌肉疼痛通过锻炼改善。神经性肌肉疼痛为运动、感觉、植物神经系统异常。运动不能过于剧烈。如仰卧起坐等简单锻炼使肌肉伸展，可改善。锻炼要坚持，且建议就医制定流程。建议首日锻炼胸部，次日锻炼腹背部，第三日锻炼小腿，养成习惯。逐步恢复肌肉。避免再次创伤神经。6至12个月会有改善，无效果建议及时就医。