驼背的危害和预防措施是什么

Question

驼背的危害和预防措施是什么

Answer 1

驼背危害有影响外观、骨盆前倾腰部酸痛、脚后跟疼痛、脑供血不足头晕及胸部发育、钙吸收受影响。驼背非常影响身体需及矫正。预防措施及时改正姿势，避免长期低头，适当放松，多运动。不良站姿、坐姿要及时纠正，要抬头挺胸等。避免长期低头学习或工作，适当运动。驼背需佩戴矫正器，非常严重可手术矫正。老年人驼背为正常生理现象，一般由于钙流失骨质疏松，可服用维生素D补钙。