颈椎病如何治疗如何预防复发

Question

颈椎病如何治疗如何预防复发

Answer 1

预防颈椎病复发平时可以坚持搓脚掌。患者可以做搓脚掌动作，两脚大拇指根部内侧横纹尽头处是人体颈椎反射区，可以每天用手搓擦此区。应每天坚持做这项动作，可以刺激颈部神经，防止颈椎病复发。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。