黄瓜含糖量高吗糖尿病人能吃吗

Question

黄瓜含糖量高吗糖尿病人能吃吗

Answer 1

黄瓜含糖量不高，适合糖尿病人吃。糖尿病人吃黄瓜不会引起血糖的升高，而且经常吃黄瓜还能够补充多种维生素和膳食纤维促进消化。糖尿病人的饮食要注意避免多糖和高油脂的食物，要保持饮食的多样化，多吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果。糖尿病人除了注意日常的饮食以外，还要注意按时按量服用药物进行调理，并且定期查看自身的血糖水平。