吃了一个月饼血糖会高吗

Question

吃了一个月饼血糖会高吗

Answer 1

吃了一个月饼血糖可能会高，主要和月饼的成分有关。月饼一般是由蔗糖和面粉、荤油等制作而成，含糖量很高，属于高糖、高热量的食物。血糖高的人不建议吃月饼，防止吃了高糖、高热量的食物后导致血糖升高过快，危害到健康。如血糖控制稳定可以适量吃无糖月饼以及添加木糖醇的月饼，饮食要做到低脂、低盐、低糖。