婴儿可以吃榴莲吗

Question

我家宝贝已经开始添加辅食了，可以吃榴莲吗？

Answer 1

未满一周岁的婴儿最好不要吃榴莲，一岁以上的婴幼儿可适量吃榴莲。榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，虽然营养丰富，但一岁以内的婴儿吸收能力有限，食用榴莲很可能加重肠胃负担，引起消化不良。榴莲属于热性食物，一岁以内的婴儿食用可能上火，导致口舌生疮、烦躁失眠、便秘等。一岁以上的婴儿适量吃榴莲为身体补充营养，有利于身体生长发育，但因榴莲性热，不可多吃。