男人补肾要吃哪些东西比较好

Question

男人补肾要吃哪些东西比较好

Answer 1

1、鱼子酱：鱼子酱含有丰厚的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食品。而它昂贵得令人咋舌的价钱，相对会让他不好意思说它不管用喔。2、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成效。男子常食可健壮身材加强性（之）功用。