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晚上吃甜食会不会给肠胃造成负担

病情描述:

晚上吃甜食会不会给肠胃造成负担

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

不少人喜欢在晚餐后吃点甜品，过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖，长此以往也有引发心血管疾病的可能。

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