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想要肠胃健康都需要哪些

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想要肠胃健康都需要哪些

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李渊主任医师北京大学第三医院

胃肠健康非常健康，也非常简单，除了合理的饮食，还需要健康的生活规律，最重要的就是有个好心情，心情会影响胃肠神经的调节和急速的分泌。心情不好自然没有胃口，所以保持好的心情也是在呵护胃肠。

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