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气血不足要的调理方法

病情描述:

气血不足要的调理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

调理气血最好的食物就是大枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味，枣还可以拿来治疗身体的一些虚证，起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。

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