如何按摩能够减轻胃疼呢

Question

如何按摩能够减轻胃疼呢

Answer 1

有一些姿势可以让胃部的压力不那么大，起到减轻胃痛的效果。比如平躺在地垫或床上，双膝微弯。以臀部为支点，上半身和双脚同时抬离地面，让身体呈一个V字型。保持这个姿势不动，做5~7次深呼吸。