腰椎间盘突出症矫正需不需要坚持

Question

腰椎间盘突出症矫正需不需要坚持

Answer 1

腰椎间盘突出症的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于取得效果。