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怎么才能预防肛肠疾病

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怎么才能预防肛肠疾病

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李渊主任医师北京大学第三医院

要预防肛肠疾病，首先就要养成定时排便习惯。建议你培养早起解大便的习惯，晨起后，喝1升温白开水，在房间走动数圈，然后去厕所蹲便，这样久而久之，坚持不懈就可以养成早起解大便的良好习惯。

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