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可以吃什么清洁肠胃

女，27岁

病情描述:

可以吃什么清洁肠胃

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李渊主任医师北京大学第三医院

番茄蜂蜜汁就是很好的清洁肠胃饮品。番茄去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜可以帮助肠胃蠕动，清除肠道的杂质和废物，加强减肥功效。

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开塞露的副作用

很多朋友在生活中，都知道开塞露的存在，它的使用方法非常的简单，帮助排便的效果也比较明显，但是千万不要长期进行使用，否则可能会产生依赖性的危害，让身体失去自主排便的能力。其次使用开塞露的时间太长，也有可能会产生耐药性，根本无法帮助你正常排便。

老人便秘怎么办

老年人的肠道功能比较弱，肠道的蠕动状况也会变得糟糕，所以很容易出现便秘的问题，首先可以考虑通过一些食物的方法来进行改善，比如可以多吃富含纤维素的食物，也应该要适当的增加饮食的量。其次可以考虑在早上多喝温开水，再白天也应该要多喝水，最后可以通过一些专业的医疗体操和按摩来进行处理。

腹胀便秘如何迅速排便

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哺乳期之所以容易发生便秘，有可能是分娩之前进行了灌肠处理，再就是自身的体力消耗过大以及产褥期胃肠道功能减弱。除此之外，饮食的结构不合理以及产后卧床的时间过长也都有可能会引发哺乳期便秘。

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