吃什么东西对消化不良有效

Question

吃什么东西对消化不良有效

Answer 1

消化不良的人可以常吃大头菜。大头菜含有一种硫代糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。此外，大头菜还具有一种特殊的鲜香气味，能增进食欲，帮助消化。