肠胃不好的人可以吃凉性食物吗

Question

肠胃不好的人可以吃凉性食物吗

Answer 1

肠胃不好的人不要吃太多生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。