腰突担抬重物时要注意的事项

Question

腰突担抬重物时要注意的事项

Answer 1

有不少腰椎间盘突出症患者是因为日常工作时出现的不良姿势，而引起疾病的加重，有很多患者是因为担抬重物时，姿势不当而加重疾病，担、抬重物时，腰要挺、胸要直，起身要靠下肢用力。起身后稳住身体再迈步。集体扛抬重物时，要统一行动，迈步要喊号子，步调要一致。雨天路滑，下坡要慢走，迈小步，过沟、过坎时要打招呼，一步一步踏稳走。