饮料喝多了会不会导致肠胃不健康

Question

饮料喝多了会不会导致肠胃不健康

Answer 1

要多喝白开水或淡盐水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。