开眼角后吃哪些东西好

Question

开眼角后吃哪些东西好

Answer 1

维生素C的食物对眼睛有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。若是缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。