怎么才能防止低血糖呢

Question

怎么才能防止低血糖呢

Answer 1

考试状态下，脑活动所需能量翻番，而能量主要来自血糖的不断供应。有些考生不吃早餐或吃得很少，造成低血糖，出现心慌、出汗、面色苍白、虚脱等现象，严重时还有意识障碍。因此，考生一定要吃好早餐，绝不可空腹进考场。另外，可以在进入考场前喝一些真正的运动饮料如康比特健身饮，在补水的同时能够提供低聚糖，持久供应大脑所需。