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吃苦瓜太多会不会损伤肠胃

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吃苦瓜太多会不会损伤肠胃

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李渊主任医师北京大学第三医院

吃苦瓜太多确实会损伤肠胃的。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

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便秘患者可到消化内科就诊。轻型便秘通过饮食调理即可改善，较为严重的便秘可选择药物治疗，对于因肠道肿瘤等疾病引起的便秘，则应手术治疗。

便秘严重吗

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常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

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