吃柿子可以缓解大便干结吗

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吃柿子可以缓解大便干结吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

中医认为，柿子味涩，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。

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