少食咸多食苦对胃寒者有帮助吗

Question

少食咸多食苦对胃寒者有帮助吗

Answer 1

胃寒者少食咸，多食苦对身体有好处。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更加旺盛，从而伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾功能。