稽留流产后怎么调理身体

Question

稽留流产后怎么调理身体

Answer 1

稽留流产后要从饮食、睡眠、心情等方面着手调理身体。稽留流产以后，女性的身体比较虚弱，一定要增加营养，除了适当的进食碳水化合物以外，还要补充优质蛋白，含蛋白质丰富的食物主要有瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等等，同时要适当的搭配新鲜的水果、蔬菜，这些食物中含有人体所必需的维生素、微量元素以及膳食纤维。