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运动能预防肛肠疾病呢吗

女，37岁

病情描述:

运动能预防肛肠疾病呢吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

肯定是有用的，运动健身，是预防肛肠疾病的有效手段：运动是启动机体各系统机能的钥匙，运动对消化道机能的启动和促进也不例外。运动可以促进胃肠运动，有利于食欲和肠道内容物的转运，对维持大便频率，有利于预防便秘及其他肛肠疾病。但是一定要坚持做运动。

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