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糖尿病患者吃核桃怎么样

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糖尿病患者吃核桃怎么样

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

吃核桃是比较好的，核桃属于一种坚果类的食物，其中含有多种微量元素在吃后能快速被人体吸收。糖尿病患者适当的吃核桃能起到增强体质和增加记忆力的作用，平时要养成良好的饮食习惯，最好不要吃含糖和高盐的食品，以免刺激血糖出现短时间内升高。

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