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想要补气血吃什么食物比较好
病情描述:
想要补气血吃什么食物比较好
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  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    养颜补血燕麦粥的补血美容效果非常好。可以很好的先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水,开煮了。记得要看看时间,粥滚开了就换到熬粥档,出锅前放些红糖。
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