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治疗高脂血症多吃哪些食物好

病情描述:

治疗高脂血症多吃哪些食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

对高脂饮食不仅仅只是要吃药，还要通过饮食调理才有效。高脂血症患者要经常适量地多吃富含磷脂、维生素C、维生素E、可溶性膳食纤维的食物。比如海鱼、海藻类、蔬菜（适量吃洋葱、大蒜更佳）、水果、薯类、坚果、燕麦等杂粮、豆类。

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