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苹果可以调节血糖吗
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苹果可以调节血糖吗
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。又因为苹果中含有丰富的钾元素,钾不仅可以缓解因摄取过量的钠而引起的身体水肿,对排尿也有一定的作用哦。
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