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糖尿病患者可以多吃豆腐吗

病情描述:

糖尿病患者可以多吃豆腐吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病人吃豆腐是没有问题的。豆腐的热量也非常的低，半块的豆腐，也就是150g，含108卡路里，含有一定量的植物性脂肪，所以小小的一块饱腹感却满满的。另外，血糖指数比米饭低，所以能有效抑制由于饭后而引起的血糖值的上升。

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