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糖尿病人应该怎么合理饮食

女，38岁

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糖尿病人应该怎么合理饮食

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病人在主食方面要少吃高淀粉类的食物，以面食为主食比较适宜，并且以植物油为主。在饮食里面，要多吃含有丰富的维生素、植物纤维以及无机盐的蔬菜，例如油菜、菠菜、咸菜、生菜、芹菜、绿豆芽、芥蓝菜、白萝卜等。

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