消化不良由哪些是什么原因

Question

消化不良由哪些是什么原因

Answer 1

慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。若是你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。