老年人平时怎么预防肛肠疾病呢

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老年人平时怎么预防肛肠疾病呢

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李渊主任医师北京大学第三医院

保持肛门周围清洁，选择透气性、吸水性好、宽松，柔软的内裤，不在阴凉、潮湿处久坐。注意多吃新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发肛肠疾病。平时多饮水，有利于胃肠功能，有助于软化大便，预防便秘。

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