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生活习惯不好会不会出现便秘

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生活习惯不好会不会出现便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

生活习惯不好的人是容易出现便秘的，尤其是运动量少，不爱吃蔬菜水果的人，很多人为自己的排污道不通而烦恼，多数人的便秘原因，往往是生活习惯不好，除了调整饮食外，多多按摩支沟穴和大肠俞穴，也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

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