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吃什么可以稳定血糖吗

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吃什么可以稳定血糖吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

高血糖的人一定要多注意，大吃一顿之后，血糖会急速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病人不利，还会影响正常人的健康。吃饭时喝一勺醋，或在凉拌菜上浇点醋，都能缓解暴食后的血糖急速增高。

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