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喝牛奶会不会导致肥胖问题

病情描述:

喝牛奶会不会导致肥胖问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

不会的。若是适量喝牛奶并不会带来肥胖问题。从营养角度分析，牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质都很丰富，是大家每天都不能缺少的营养食物。成人每日喝2、3杯牛奶不会存在饮用过度的问题。

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