喝牛奶会不会导致肥胖问题

Question

喝牛奶会不会导致肥胖问题

Answer 1

不会的。若是适量喝牛奶并不会带来肥胖问题。从营养角度分析，牛奶中含有蛋白质、维生素、矿物质都很丰富，是大家每天都不能缺少的营养食物。成人每日喝2、3杯牛奶不会存在饮用过度的问题。