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寒冷的食物对肠胃不好的原因

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寒冷的食物对肠胃不好的原因

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李渊主任医师北京大学第三医院

肠胃不好不能食用生冷的食物，寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服症状。

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便秘如何调理

患有便秘疾病后，平时应注意饮食，多吃富含纤维素的食物，坚持运动，养成良好的排便习惯，都有助于改善便秘。

枯草杆菌二联活菌颗粒需要在医生指导下使用，具体用法需结合年龄、病情等因素调整。

哪些人易患上便秘

便秘是很多人会出现的一种问题，会让排便困难，腹胀等症状出现，长时间便秘还会让情绪烦躁以及失眠，容易出现便秘的人有膳食纤维摄入过少的人群，工作无规律的人群，长时间坐着的人以及儿童老人，需要做好预防措施。

概述：大部分人可能都有过一些便秘的情况出现，那么该如何护理呢？今天本人就和大家分享一下自己的关于这方面的一些经验，希望能够帮助到那些需要帮助的,而且希望大家能够喜欢。经验：便秘这是由于进食的食物过于的干燥，而且自己的肠道系统的吸收能力不行，肠道过于的干燥缺乏水分而引起

便秘是我们经常会遇到的问题，有些人治好了一段时间后又复发，长此以往对患者的身体造成严重伤害，所以，大家要采取有效措施进行预防，那么便秘发作时间怎么办?对此，我们来和小编一起来了解一下，希望对大家有帮助，请看详细内容介绍。

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