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骨折后吃些什么

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骨折后吃些什么

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

骨折期间要多吃一些对骨骼发育有帮助的食物，由于骨折疼痛，精神紧张，生活规律紊乱，往往可造成食欲不佳。这阶段需进食少而精的食物，多吃富含蛋白质。维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜及水果也要适当增加，防止活动较少造成胃肠活动不佳，便秘等症状

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