吃海带和虾皮可以补钙吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

吃海带和虾皮可以补钙吗

男，24岁

病情描述:

吃海带和虾皮可以补钙吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

海带和虾皮一起吃了能补钙的，海带与虾皮同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，用海带虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

相关问题

相关文章

女人更年期怎么办

女性更年期一般是五十岁左右，这个时候身体和心理都会发生很大的变化，为了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以参加一些娱乐活动，放松心情，平时要低糖，少盐，低脂肪饮食，如果更年期症状比较严重的话，需要根据医生的建议吃一些药物进行调理。

女人更年期出汗多什么原因

女人更年期出汗多，是更年期常见的一种症状，引起女人更年期出汗多最主要的一个原因，是体内的雌激素水平下降引起的。另外，当女人压力过大，不注重自己的饮食，或者吃了一些减肥药的时候，也会出现汗多的症状。

女人更年期症状

女性朋友如果进入到更年期之后，那么也就意味着衰老的到来，其实此时也会出现很多不一样的症状，比如说月经会明显的异常，而且私处也会出现明显的干燥现象，很容易就会出汗，另外也会伴有着骨质疏松的情况，需要引起重视。

妇女更年期综合征表现及调理

很多妇女都遇到了健康上的问题，更年期综合症就是其中的一个可能会出现生理期紊乱和肢体酸痛以及潮热盗汗，失眠等症状；可以选择的调理方法是比较多的，其中的一个调理方法是饮食调理，另外还应该要摆正自己的心态和保持良好的情绪状态，最后可以积极的锻炼身体。

如何缓解更年期综合征

更年期综合征主要是一种由于卵巢出现老化，导致体内雌激素下降，从而产生更年期综合征。对于这种情况可以通过饮食、锻炼、家人的关心及开导、户外活动等方法来进行缓解。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：厥阴头痛、氮质血症、镁过多症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胃阴虚、假性近视、心功能障碍

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：腺样体炎、胃食管反流病、湿毒疮

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态