糖尿病患者要怎样吃粽子呢

Question

糖尿病患者要怎样吃粽子呢

Answer 1

糖尿病患者一定要控制总的热量，若是加了荤馅的粽子，一个粽子相当于两三碗米饭的热量，因此，若是晚上吃了粽子，可以不吃主食但要喝杯牛奶或辅以冬瓜白菜汤、山楂水，这样可以去油腻。