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吃虾皮可以补钙吗
病情描述:
吃虾皮可以补钙吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    在日常饮食时可以适当的加入一些虾皮,因为虾皮中的钾镁矿物质含量是比较丰富的,并且钙含量也很高,每一百克的虾皮含有991毫克的钙,适当吃虾皮可以帮助身体补充缺失的钙。
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