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糖尿病患者可以吃花生吗

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糖尿病患者可以吃花生吗

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病患者不要吃花生，糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙（30g）。但18粒花生就相当于一勺油（10g），能够产生90千卡的热量。

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