腹胀症状出现后不要的饮食

Question

腹胀症状出现后不要的饮食

Answer 1

肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。