孕期准妈妈便秘怎样饮食好呢 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕期准妈妈便秘怎样饮食好呢

女，32岁

病情描述:

孕期准妈妈便秘怎样饮食好呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李渊主任医师北京大学第三医院

孕期准妈妈便秘可以选择含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。三餐饮食正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果。

相关问题

相关文章

孕妇便秘如何治疗？这些治疗方法你都了解吗

大部分的女性需要生孩子，在怀孕的十个月中，身体难免会有这样那样的问题，特别是像便秘这样的小毛病，虽说问题不大，但是给予身体的伤害却是非常的大。孕妇可以通过正确喝水、合理饮食、进行排便训练以及调整作息时间来改善。

黑便是癌症吗

导致黑边的原因有很多，患者首先还是需要去医院做大便的常规检查。一般吃错食物，或者长期痔疮也会引起患者大便呈现黑色。当然也不排除是我们体内器官出现的癌症征兆。那么来看黑边是不是癌症就要从、几个方面来辨别。当然患者还是不要给自己太大的压力，不管结果怎样都应该以一个乐观积极的态度面对生活。

月子里便秘怎么办

月子里便秘可以通过以下几点来解决，第一点就是保持精神愉快，因为如果宝妈们存在着不良情绪的话就会导致胃肠蠕动减慢，让便秘症状更加严重，第二点就是注意科学饮食，宝妈们需要多吃富含纤维元素的果蔬，这样方便消化和排便。第三点就是要适当的运动，宝妈妈不能够一直躺在床上，还需要进行适当的锻炼，因为一直躺在床上会导致便秘症状的出现甚至是变得更加严重。

吃什么食物可治疗便秘

平时的时候可以吃芝麻，香蕉，黑木耳，大白菜，红薯，白萝卜，猪油等食物，它对便秘是有治疗作用的，当然对于便秘的人群平时也要注意多喝水，多运动身体，也是可以预防便秘发生的。

脾虚便秘的症状？专家提醒：应引起重视！

脾胃型便秘的现象在日常的生活中出现的几率也是比较高的，并非是单纯的便秘而导致，要想有效的缓解，首先就应该了解症状，可能是因为腹部过于肥胖而导致的，也有可能是因为明显的便秘现象，此外女性朋友也会发现自己出现白带过多或者是过少的一种现象。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：乳房缺少症、女阴白斑病、性欲亢进

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：不孕不育症、宫颈癌、月经失调

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：早孕反应、乳泣、产后保健

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态