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脂肪肝病人可以吃哪些食物

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脂肪肝病人可以吃哪些食物

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

八种食物对抵抗脂肪肝有着显著的功效：燕麦、玉米、海带、牛奶、苹果、大蒜、洋葱和甘薯。可降低血清胆固酸、甘油三酯的作用。可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。能将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

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