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吃动物的肝脏可以补充维生素B吗

病情描述:

吃动物的肝脏可以补充维生素B吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。它是水溶性的，会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。

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肝脓肿怎么办

肝脓肿可通过抗生素治疗、经皮穿刺引流、手术引流、营养支持和定期复查等方式治疗。肝脓肿通常由细菌感染、胆道疾病、糖尿病、外伤或免疫缺陷等原因引起。

慢性肝炎早期症状

慢性肝炎可能会引起多种消化道症状，在胆汁分泌量减少时可出现食欲不振、恶心呕吐和腹胀腹泻的反应。同时也会因为持续性炎症刺激而出现肝区隐隐作痛或叩击痛等不适感，且会感觉到全身疲乏无力，并会出现肝病面容、出血倾向等肝外表现，甚至可并发关节炎或胸膜炎。

慢性肝炎多久变肝硬化

慢性肝炎的出现，如果没有得到有效控制，最终也会形成肝硬化，虽然说这个过程可能需要长达十几年的时间，但是每一种不同的表现最终进入到肝硬化阶段，所拥有的过程都有一定的区别，所以积极接受治疗，这才是最为重要的一个内容。

专家讲解：慢性肝炎怎么办？

出现慢性肝炎时，可以应用甘草酸类制剂进行保肝治疗，应用干扰素、抗病毒药物对抗肝炎病毒，缓解病情。日常生活中也要注意多休息，合理饮食，适当的为身体补充一些硒元素，降低肝癌的发病率。

如何预防慢性肝炎？这几点要特别留意

预防慢性肝炎，首先建议患者保持一个健康的饮食习惯，比如低脂肪、低糖份以及高蛋白；其次是保持一个营养的饮食，比如多吃水果、蜂蜜以及花生；再者是切忌暴饮暴食，最好八分饱；最后，保持一个清淡的饮食习惯，还要戒烟戒酒。

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