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怎么饮食可以预防孩子脱发
病情描述:
怎么饮食可以预防孩子脱发
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
    注意儿童日常饮食的营养搭配。构成头发的成分主要是蛋白质硫氨基酸是头发生长所必需的营养物质而这种氨基酸人体却并不能合成只能通过食物中的蛋白质来获取。所以给儿童补充足够的蛋白质是防止儿童脱发、增进儿童身体健康的必然要素。平时多给儿童吃一些含钙、铁、锌、维生素等对头发有滋补作用的食物比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
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低烧可以吹空调吗
低烧时可以吹空调,但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度:利用空调将室温调至26度左右,有利于体温下降,室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风:否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度:发烧时体内水分易流失,开空调会导致室内干燥,不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等,将室内湿度控制在50%左右,可使患者感觉更舒适。 4.定期通风:发烧时每隔两三个小时就要关掉空调,将门窗打开,室内空气流动后可使空气清新,对病情缓解有帮助。