跑步后胃痛是什么原因引起的

Question

跑步后胃痛是什么原因引起的

Answer 1

跑步后胃痛很可能是由胃部痉挛引起的疼痛。建议患者在开始运动之前，一定要提前做好热身运动，不要在空腹或者刚用餐结束后跑步，这样容易引起胃部不适。跑步速度也要注意由慢到快，给身体适应的时间，准备结束跑步时也要注意慢慢减速，不要突然停止。