吃苹果可以淡化黑色素吗

Question

脸上的黑色素比较多，想通过吃苹果的方式进行改善，请问吃苹果可以淡化黑色素吗？

Answer 1

吃苹果通常情况下不可以淡化黑色素。
苹果是生活中比较常见的一种水果，苹果中含有丰富的维生素C、果胶、有机酸等营养成分，适量的吃苹果，可以为机体补充能量和营养，但是苹果中的营养成分不可以直接达到抑制黑色素生长的作用，所以吃苹果不可以淡化黑色素。
爱美人士如果皮肤出现黑色素后，也可以去正规的医美机构通过光子嫩肤、皮秒激光等方法进行改善。