骑自行车一个月瘦几斤

Question

我男朋友比较胖，想让他骑自行车上班减肥，想问一下骑自行车一个月瘦几斤？

Answer 1

骑自行车一个月通常可以瘦5~10斤左右，但还要根据爱美者的综合情况决定。
如果爱美者的骑车路程较长，那么消耗的脂肪和热量就会比较多，一个月通常可以瘦7~10斤左右，如果爱美者的骑车路程较短，那么消耗的热量就会相对少一些，一个月可以瘦3~5斤左右，如果爱美者感觉运动减肥较为缓慢，可以前往正规的医疗机构通过减脂手术进行减肥，会有比较不错的效果。